感冒了?多喝水。上火了?多喝水……都知道喝水有利健康,但却未必喝得对。一项调查显示,我国65.9%的人直到渴了才喝水,仅不到5%的人有定时定量饮水习惯。每天应喝多少?每次喝多少?不渴就不喝?不爱喝白开水怎么办?
【感染了甲流该怎么办?下滑了解】中国疾控中心监测结果显示,全国流感病毒阳性率快速上升,当前流感病毒99%以上为甲型H1N1流感亚型。发热、寒战、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、乏力……感染了甲流会有什么症状?甲流和普通感冒有什么区别?感染甲流后什么情况要就医?
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大雪,是冬季的第三个节气。这个节气的到来,意味着仲冬的来临;进入大雪节气后,降温会更加明显,要注意做好防寒保暖工作。 大雪一到,新年也不远了,愿你我都能在这个冬日积蓄能量,感受冬日美好,静待春暖花开。
冬天气候较为干燥,一杯温热的水总是让人感到宜人。而喝温热水不仅仅是为了解渴,更有许多健康好处。主要有预防感冒、预防便秘、润滑关节、帮助减肥、减少口臭、美容养颜等好处。多喝温热水的益处:1.预防感冒:一般人在感冒时会失去大量水分和电解质,喝水可以补充水分,预防感冒。2.预防便秘:冬天人们吃辛辣刺激的食物多些,容易使身体燥热,导致便秘。多喝水,当水到达结肠时,能刺激肠道的蠕动,有助...